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        【看星聞】奚夢瑤發長文談產后抑郁 奚夢瑤直言發求救信號不是矯情

        來源: zdface 2020-12-09 00:08:28

          【看星聞】奚夢瑤發長文談產后抑郁 奚夢瑤直言發求救信號不是矯情

        摘要:

        12月3日晚,奚夢瑤在社交平臺發長文談參加節目一路走來的感受,其中提及自己在孕后陷入負面情緒“沼澤”中無法自拔時,如何正視產后抑郁,如何通過朋友的幫助走出陰影

          12月3日晚,奚夢瑤在社交平臺發長文談參加節目一路走來的感受,其中提及自己在孕后陷入負面情緒“沼澤”中無法自拔時,如何正視產后抑郁,如何通過朋友的幫助走出陰影,她稱“在你覺得不快樂難過時,要立刻向愛人家人朋友們告知,同時也要不停告訴自己:“你,沒有錯”。也想和各位新手爸爸們說,她這樣不是矯情,而是你的愛人正在向你發出“求救”的信號?!?/p>

          全文如下:

          節目進程過半了,為此想聊聊最近的感受。

          節目里呈現了我們相處的各種模樣,甜甜粘粘的,吵吵鬧鬧的,游戲拌嘴的,沉迷火鍋的……在這些日常生活的細節里,都是真實的我們。

          說實話,在節目剛播出時,我非常忐忑不安。因為工作原因和家庭,我們所有的一切都統統活在別人的目光中,被放大被評價在所難免。一切爭議和評論都還需要習慣,雖然習慣被罵比被罵這件事本身還要糟。

          改變別人很難,改變自己容易,盡量放平心態,才能做自由的自己。

          特別開心能在節目里和“網友”包包見面,也非常感謝她的幫助,讓孕后陷入負面情緒“沼澤”中無法自拔的我,找到了宣泄出口。后來才意識到,當時的我可能有點產后抑郁。有很多網友說Mario愛撒嬌,其實也是在后期“養成”的。每當我情緒不好時,他這樣做會讓我感覺到“被需要”。

          婚齡剛剛開始計數,我們對婚姻的理解也還在入門級。節目錄制的過程中,我從和小白姐、謝楠姐的交流中,學到了很多,每一段美好的婚姻背后,有真實的“短兵相接”,也有偶爾的迂回“妥協”,關鍵是找到那個讓兩個人都舒服自在的平衡點。希望在未來的婚姻之路,我們可以更加從容、堅定、有解地走下去,也謝謝大家對我們的關注。

          最后特別想對剛生完寶寶的媽媽們說一句,在你覺得不快樂難過時,要立刻向愛人家人朋友們告知,同時也要不停告訴自己:“你,沒有錯”。也想和各位新手爸爸們說,她這樣不是矯情,而是你的愛人正在向你發出“求救”的信號。

        奚夢瑤發長文談產后抑郁 奚夢瑤直言發求救信號不是矯情

        奚夢瑤發長文談產后抑郁 奚夢瑤直言發求救信號不是矯情

          文中,奚夢瑤還解釋了老公經常撒嬌的原因??梢詮墓澞恐锌吹?,何猷君表現的猶如人形掛件一般地粘著奚夢瑤。在奚夢瑤干活的時候,何猷君總是撒嬌求抱抱。長文中奚夢瑤解釋老公這么做,讓她感覺到“被需要”。


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